Efectos Secundarios de Espirulina

Contraindicacciones de Espirulina

Al igual que cualquier tipo de suplementos, Alga Espirulina tiene que ser tomado bajo la supervisión de un médico. Esto es especialmente cierto para las personas que están tomando medicamentos o sometidos terapias. Lo bueno de que el producto es que es seguro, incluso cuando se toma en dosis altas. Sólo tiene que asegurarse de que sólo se compra de un provedor de buena reputación y marca de confianza. Usted no quiere tomar productos que están contaminados con sustancias tóxicas.

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Evite tomar el producto si usted sufre de fenilcetonuria, una especie de condición metabólica. Su cuerpo va a encontrar dificultades para metabolizar el aminoácido fenilalanina que el producto contiene. No debe tampoco ser tomada por aquellos que sufren de enfermedades autoinmunes, que incluyen el lupus, la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide. En este caso, el producto puede estimular el sistema inmunológico de su cuerpo, lo cual puede empeorar sus problemas de salud existentes.

Este es un producto natural que es generalmente seguro, siempre y cuando usted este seguro de que el producto no este contaminado. Hay algunas personas que experimentan efectos secundarios, sobre todo en los primeros días, después de tomar el suplemento. Estos síntomas incluyen los siguientes:

Dolor de estómago
Estreñimiento
Somnolencia leve
Fiebre leve
Picazón leve

Los efectos secundarios naturalmente desaparecen a medida que su cuerpo aprende a adaptarse a los beneficios para la salud del suplemento. Si los efectos secundarios empeoran, deje de tomar el producto y vea un médico.

 

¿Qué es la Alga Espirulina?

Como uno de los súper alimentos más nutritivos del mundo, la alga espirulina debe ser tomada por cualquier persona para agregar un elemento saludable a su dieta. Los beneficios de espirulina son muchos. Espirulina en polvo, que se puede agregar a casi cualquier tipo de bebida, rociada sobre todo tipo de alimentos, y se utiliza en todo tipo de recetas. También se puede tomar alga espirulina en cápsulas o tabletas. Para un gran impulso del sistema inmune y los niveles de energía del cuerpo, comience a tomar este increíble microalgas azul-verde hoy.

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La espirulina es una forma de cianobacteria que puede ser tomada tanto por los seres humanos como por los animales. Esta microalga también se conoce como Espuma de la Charca, un término que puede sonar chistoso, pero perfectamente afirma de donde viene el producto. Se procesa a partir de un tipo de alga azul-verde que se encuentra normalmente en lagos y océanos salados en climas subtropicales.

Algas espirulina son organismos parecidos a las plantas que son ricos en hierro y vitaminas B. Estos organismos se utilizan en productos que intentan ayudar a muchos problemas de salud, que incluyen la obesidad. Las algas se toman oralmente con el fin de obtener el mayor beneficio de ellas. Esta es la razón primordial por la cual azules verdes suplementos superfood algas, como la Nutrex Hawaiian Spirulina Pacifica, se desarrollaron. Aparte de ser vendido como suplementos, esto también se utiliza como un aditivo de color en los alimentos envasados, que incluyen caramelos y goma de mascar.

Productos que contienen alga espirulina se les está prestando mucha atención por todos sus beneficios ya conocidos. Esta es una lista de todos sus beneficios y el porque lo puede ayudar a usted:

Buena fuente de proteína de Espirulina. Este es uno de los muchos nutrientes que contiene el producto. ¿Cuánta proteína hay en la Espirulina? En general, es suficiente, pero el suplemento no es suficiente si sólo es tomado por sus proteinas.Usted tiene que tomar grandes dosis si su cuerpo requiere una gran cantidad de proteínas. En este caso, se recomienda que se tome junto con los alimentos que son ricos en proteínas, como la carne, legumbres, cereales integrales y frutos secos.

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Ayuda a proteger e impulsar los antibióticos naturales del cuerpo. Los antibióticos ayudan en la destrucción de los organismos no deseados en el cuerpo, pero hay ciertos tipos que también puede deshacerse de las bacterias buenas. Como resultado, la persona sufre dolores abdominales y diarrea. Se encontró que la Alga Espirulina en tubos de ensayo puede estimular el crecimiento de las denominadas bacterias buenas o probióticos, que incluyen Lactobacillus acidophilus.

Sistema inmunológico saludable. El producto ayuda a aumentar la producción del cuerpo de anticuerpos, proteínas que combaten las infecciones y mejora su inmunidad. Hay ciertas pruebas que se hicieron a los animales, lo que demostró que esto puede ayudar a prevenir enfermedades, como la gripe, el SIDA y el herpes. Se están realizando más estudios para demostrar que las mismas conclusiones son aplicables a los seres humanos.

Protege el cuerpo contra los trastornos hepáticos. Hay ciertos suplementos que se teme que causen daños en el hígado. Esta es la razón por la que muchas personas se muestran escépticos en la elección del tipo de producto a tomar. Es bueno saber que la espirulina ha pasado esta categoría. En lugar de traer daño, protege al hígado del daño y evita la insuficiencia hepática para aquellos que tienen hepatitis crónica.

Promueve la salud de los ojos. Es abundante en un nutriente (denominado científicamente como zeaxantuin) que es esencial para los ojos. Esto ayuda a reducir el riesgo de una persona de desarrollar problemas oculares, como la degeneración y la catarata macular relacionada con la edad.

Previene el cáncer oral para aquellos que mastican tabaco. Los que mastican tabaco son propensos a desarrollar la leucoplasia, una forma de lesión precancerosa. Tomando el producto ayuda a reducir los riesgos de desarrollar la lesión y ayuda a deshacerse de ella para los que ya tienen la enfermedad.

La investigación continúa, los que están involucrados en el procesamiento de productos espirulina se establecen para demostrar que las algas aumentan la salud y ofrecen mucho más beneficios para la salud. Más pruebas están siendo reunidos para garantizar su eficacia en el manejo de condiciones tales como alergias, diabetes, trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), la hepatitis-C, síndromes de la menopausia, el estrés, la depresión, la presión arterial alta, y muchos más.

  • Soporte Cardiovascular
  • Apoyo para el Cerebro
  • Apoyo a la salud celular

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Alga Espirulina Para Reducir Peso

 Espirulina assite en adelgazar. Si usted está pensando en tomar este suplemento para bajar de peso, tome nota de que lo puede conseguir en diferentes formas, tales como polvo de algas azules, cápsulas y tabletas. Siga las instrucciones del fabricante en cuanto a la dosis recomendada en base a su sexo, edad y peso.

El producto es conocido por sus beneficios. La pérdida de peso con Alga Espirulina se produce debido a las siguientes razones:

Tiene una buena cantidad de proteína y un contenido bajo en calorías. La proteína que tiene es fácilmente absorbida por el cuerpo, que ayuda en la construcción de los músculos y a quemar más calorías. Por cada gramo de proteína, el producto contiene 39 calorías. Una tableta de 500 mg normal contiene dos calorías. Esto le da nutrientes en Espirulina sin sufrir las consecuencias de tomar demasiadas calorías.

Las vitaminas y minerales en espirulina ayudan a hacer que se sienta lleno la mayoría del tiempo. Cuando tienes hambre, tu cuerpo instintivamente actúa para buscar comida. Tu mente estará en constante búsqueda del alimento que desencadena el apetito hasta lograrlo. Para evitar que esto suceda, el producto ayuda a aumentar la concentración de nutrientes en su cuerpo. Como resultado, usted tendrá menos antojos y usted rara vez sentirá hambre.

La espirulina tiene un rico contenido de ácido gamma-linolénico (GLA) y ácidos grasos Omega-3. La mejor fuente de GLA es la leche materna. Este nutriente ayuda al desarrollo del cerebro del niño. GLA, cuando se trata de la pérdida de peso, es eficaz en la regulación de los niveles de insulina y azúcar en la sangre. Cuando usted suministra su sistema con estos nutrientes, se experimentan antojos mínimos de hidratos de carbono, que es un factor importante para bajar de peso. Haz clic aquí para un receta deliciosa … batido de espirulina.

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Espirulina Contra la Radiación de Fukushima

Usted puede haber oído hablar de las preocupaciones sobre la radiación Espirulina. Esto comenzó cuando el terremoto y el tsunami golpeó Japón el marzo de 2011. Esto dejó una gran cantidad de víctimas, que incluyen la destrucción de la central nuclear de Fukushima de TEPCO. Los escombros y la radiación contaminada se teme que hayan llegado a las aguas de los EE.UU..

Una gran cantidad de lecciones fueron aprendidas del incidente de Chernobyl que sigue siendo la peor destrucción de una planta de energía nuclear en el mundo. Estas lecciones se aplicaron después de la ocurrencia de Fukushima. En este caso, los impactos negativos en la salud se redujeron al mínimo y fueron contenidos.

Esto es parte de la razón por la que usted necesita estar seguro de la marca y la reputación del vendedor del producto antes de comprar. Tienes que estar seguro de su seguridad y le debe dar la garantía de que no está contaminada y no plantea peligros para su salud. Ya que Nutrex Hawaiian Spirulina proviene de Hawaii- la radiación de Fukushima no ha afectado hawaii o Nutrex espirulina. Nutrex ha pasado pruebas negativas de radiación en laboratorios para radiación. El agua de mar que Nutrex usa para mezclar la espirulina es bombeada desde 2000 pies por debajo de la superficie del océano, que no ha visto la superficie del océano en más de 2000 años.

Alga espirulina tiene cualidades sanativas para la gente que ha sido envenenada con radiación por lo que esto puede ser muy beneficioso para los consumidores.

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Elementos Principales Nutriativos de Espirulina Hawaiana:

La variante seca tiene aproximadamente 60 por ciento de proteína, que contiene todos los aminoácidos esenciales. Tiene siete por ciento de contenido de lípidos y es rica en GLA, ácido alfa-linolénico (ALA) y ácido linoleico (LA). También contiene ácido docosahexaenoico (DHA), ácido araquidónico (AA), ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido estearidónico (SDA).

El producto contiene vitaminas del grupo B, tales como riboflavina, tiamina, ácido fólico, nicotinamida y piridoxina. Tiene vitaminas A, C y E. El suplemento tiene otros nutrientes beneficiosos, que incluyen sodio, zinc, calcio, potasio, cobre, hierro y magnesio. Hay otros nutrientes esenciales que hacen que el producto pueda ser llamado un súper alimento. Estos nutrientes son el beta-caroteno, isómeros, myxo xanthophyll, zeaxantina y mucho más.

Cual Es La Marca Superior de Espirulina?

Despues de compartir los datos sobre este super alimento, lo que sigue es, cual es la marca superior? Luego, debo de comprar espirulina ‘organica’? El producto está disponible en muchas tiendas locales de salud. Esto también se puede comprar con seguridad en línea. En este caso, asegúrese de que usted lea varias opiniones, comparando tabletas de Spirulina contra polvo y considerar las votaciones de los que ya lo han probado. Buscar acerca de la marca y la reputación del vendedor antes de realizar un pedido.

Para hacerlo más fácil para usted, una buena marca de Alga Espirulina es el Hawaiian Spirulina Pacifica. Usted puede obtener esta información de los distribuidores o el orden de confianza en línea en su sitio web oficial. El producto es seguro y eficaz, si usted compra el polvo Espirulina o prefieren sus otras formas. Mucha gente puede dar fe de cómo se trabajó para ellos y les ayudó en el tratamiento de muchos tipos de problemas de salud.

En cada porción de 3 gramos del producto, obtendrá una buena dosis de proteínas, fitonutrientes, y otros nutrientes esenciales. Cuando se toma de manera regular, esto puede ayudar en el tratamiento de sus problemas de peso y proporcionar numerosos beneficios para la salud. El producto viene con una garantía y las instrucciones detalladas sobre cómo hacer para alcanzar los máximos beneficios.

Sin duda, hay muchos otros suplementos de Alga Espirulina en el mercado que vale la pena hacer la inversión. Eso sí, no cometa el error de comprar el primer producto que ve – como se ha señalado, haciendo un poco de investigación se hará bien.

Alga espirulina Hawaiana es todo natural, así como el 100% vegetariana y libre de GMO, lactosa, soya, pesticidas, herbicidas y químicas. Certificado Kosher y sin gluten. Para leer el analysis nutricional de la espirulina alga haz clic aquí.

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Lea aqui, sobre la diferncia en tomar Espirulina en Cápsulas VS. en Polvo o Tabletas/Pastillas